Phiki iā ʻoeHelpYou MakeHola kinoLifestyle

  He kuleana koʻikoʻi ke ola olakino i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha, ka hopohopo, ke kaumaha, ka maʻi bipolar, a me ka PTSD. Eia naʻe, hiki anei iā ʻoe ke manaʻoʻiʻo hiki i nā holoholona ke kōkua iā mākou e hana i kahi ola olakino? Wahi a kahi noiʻi, hiki i ka mālama ʻana i ka puaʻa ke kōkua iā ʻoe e hoʻololi i ke ʻano ola olakino ma:

Hoʻonui i ka hoʻoikaika kino. ʻO ka lawe ʻana i ka ʻīlio no ka hele wāwae, ka holo ʻana, a me ka holo ʻana he ala leʻaleʻa a maikaʻi hoʻi e hoʻokomo i ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā i kāu papa hana. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e ʻoi aku ka nui o nā mea nona nā ʻīlio e hoʻokō i kā lākou mau koi hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā-a maikaʻi hoʻi ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā no ka holoholona. E hoʻonui i ka pilina ma waena o ʻoukou, e hoʻopau i ka hapa nui o nā pilikia pili i nā ʻīlio, a mālama pono i kāu pipi.

Hāʻawi i ka launa. Hiki i ka pilina ke kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi a me ka hoʻohui ʻana i nā makahiki i kou ola, ʻoiai ʻo ka noho kaʻawale a me ka mehameha hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona o ke kaumaha. ʻO ka mālama ʻana i kahi holoholona hiki ke kōkua iā ʻoe e manaʻo e pono a makemake ʻia, a e hoʻokaʻawale i ka manaʻo mai kou mau pilikia, ʻoiai inā ʻoe e noho hoʻokahi. ʻO ka hapa nui o nā mea nona nā ʻīlio a me nā pōpoki e kamaʻilio me kā lākou mau puaʻa, hoʻohana kekahi iā lākou e hana i kā lākou pilikia. A ʻaʻohe mea e paʻi i ka mehameha e like me ka hoʻi ʻana i ka home me ka huelo wili a i ʻole ka popoki ʻōhumu.

Kōkua iā ʻoe e hālāwai me nā poʻe hou. Hiki i nā holoholona ke lilo i mea lubricant kaiapili no ko lākou mau mea nona, e kōkua iā ʻoe e hoʻomaka a mālama i nā hoaaloha hou. Kū pinepine nā mea nona nā ʻīlio a kamaʻilio pū kekahi i kekahi ma ka hele wāwae, ka piʻi ʻana, a i ʻole ma kahi paka ʻīlio. Hui pū nā mea mālama holoholona i nā poʻe hou i loko o nā hale kūʻai pipi, nā hui, a me nā papa hoʻomaʻamaʻa.

Hoʻemi i ka hopohopo. Hiki i ka pilina o ka holoholona ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu, kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka hopohopo, a kūkulu i ka hilinaʻi iā ia iho no ka poʻe e hopohopo nei e hele i ka honua. No ka mea, ola nā holoholona i kēia manawa-ʻaʻole lākou hopohopo i ka mea i hana i nehinei a i ʻole ka mea e hiki mai ana i ka lā ʻapōpō-hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo a mahalo i ka hauʻoli o kēia manawa.

Hoʻohui i ke ʻano a me ka hana maʻamau i kou lā. Nui nā holoholona, ​​ʻoi aku hoʻi nā ʻīlio, makemake i ka papa hana hānai mau a me ka hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi hana maʻamau e mālama i kahi holoholona i kaulike a mālie - a hiki iā ia ke hana no ʻoe. ʻAʻole pili i kou ʻano - kaumaha, hopohopo, a koʻikoʻi paha - hoʻokahi hiʻohiʻona mai kāu pipi a pono ʻoe e haʻalele i kahi moe e hānai, hoʻomaʻamaʻa, a mālama iā lākou.

Hāʻawi i ke koʻikoʻi koʻikoʻi. ʻO ka paʻi a me ka neʻe ʻana ʻelua ala olakino e hoʻokele wikiwiki ai i ke kaumaha. Hiki i ka hahau ʻana i ka ʻīlio, ka pōpoki, a i ʻole nā ​​holoholona ʻē aʻe ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko a kōkua koke iā ʻoe e ʻoluʻolu a emi ke kaumaha.