He aha ka huaora e ola kino ai nā holoholona?

- Nā huaora kūikawā no nā holoholona āpau-puaʻa, pipi, hipa a me nā moa

ʻO ka Vitamina he mea hoʻohuihui molekala haʻahaʻa e pono ai no ka hana physiological maʻamau o nā holoholona a me nā moa. I ka holoholona a me ka moa huaola kumukanawai a, hiki ke hoʻoikaika holoholona a me ka moa kumukānāwai, hoʻomaikaʻi i ka maʻi kū'ē, paipai holoholona a me ka moa i ka ulu wikiwiki a me ka momona, hoʻonui i ka makemake, e pale i nāʻano likeʻole o ka huaora deficiency maʻi. Eia ka hoʻolauna - multidimensional compound

【 Nā mea nui 】

ʻO nā huaora, nā mea trace, nā amino acids, glucose, etc

【 Hana 】

1. Hoʻohui i nā huaora a me nā waikawa amino

E hoʻonui i ka hana physiological maʻamau o ke kino e pono ai nā ʻano huaora a me nā waikawa amino;

2. Hoʻomaʻemaʻe i ka wela a hoʻomaha i ka wela, pale i ke kaumaha wela

Hoʻomaʻemaʻe i ka wela a hoʻomaha i ka wela, pale i ka lā, ke kaumaha wela a me nā hopena koʻikoʻi like ʻole i ke kauwela;

3. Hoʻonui i ka palekana

Hoʻonui i ka palekana o ke kino, kūpono i ka maʻi holoholona a me ka moa ma hope o ka hoʻihoʻi wikiwiki, ulu wikiwiki;

4. Paipai i ka ulu

Hoʻonui i ka ulu ulu, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ka helu hoʻololi ʻana i ka hānai, hoʻopōkole i ka pōʻai hānau;

5. Hoʻonui i kou makemake:

E hoʻonui i ka ʻai, e hoʻohaʻahaʻa i ka hapa o ka maikaʻi a me ka crude ka nui a alakaʻi i ka overfeed (feed with excrement);

6. Kāohi i ka nele o ka huaora:

Kāohi i ka hoʻopaneʻe o ka ulu ʻana a me ka stunting ma muli o ka nele o ka huaora.