E like me nā kānaka, hoʻopuka nā pōpoki i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka maka i kēlā me kēia lā, akā inā piʻi koke a hoʻololi paha i ka waihoʻoluʻu, pono e hoʻolohe i ke kūlana olakino o kāu pōpoki.I kēia lā makemake wau e kaʻana like i kekahi mau hiʻohiʻona maʻamau o ka hoʻokuʻu ʻana o ka maka o nā pōpoki a me nā ana e pili ana.

○ʻO nā maka keʻokeʻo a i ʻole ka ʻulaʻula:

E like me ka hoʻokuʻu ʻana o ka maka maʻamau i ka wā e ala ai kāu pōpoki, e hoʻomanaʻo e kōkua i kāu pōpoki e holoi iā ia ~

○Hoʻokuʻu ʻia ka maka ʻeleʻele:

Mai hopohopo!E ʻeleʻele a ʻeleʻele paha nā maka maʻamau ma hope o ka maloʻo ʻana.Pono ʻoe e hoʻohana i nā pulu pulupulu pulu e holoi mālie!

○Puka maka melemele:

Malia paha ua ʻoluʻolu iki kāu pōpoki.

Nā kumu kūpono paha:

1. ʻAi nui kāu mau pōpoki i ka paʻakai a me ka ʻaila, ʻai wale i ka meaʻai pōpoki maloʻo no ka manawa lōʻihi, nele i ka wai, nā huaora a me ka fiber.
2. Inu nā pōpoki ʻōpiopio i ka waiū hipa no ka manawa lōʻihi.

Ana:

1. E inu hou i ka wai: hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i nā kīʻaha wai i nā wahi like ʻole, kahi e hoʻomanaʻo ai i kāu pōpoki e inu hou i ka wai.
2. E ʻai i ka meaʻai popoki pulu: hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā kīʻaha meaʻai piha no kāu pōpoki, a i ʻole ka hupa puaʻa mahu wale nō.
3. E kaomi i ka pulupulu i loko o ka paʻakai: hiki iā ʻoe ke kaomi i ka pulupulu i loko o ka paʻakai, a laila holoi i ka hoʻokuʻu ʻana o ka maka.

○Hoʻokuʻu maka ʻōmaʻomaʻo:

Hiki i kāu pōpoki ke loaʻa i ka mumū, e like me ka conjunctivitis, keratitis, dacryocystitis.ʻO nā maka o ka popoki i loaʻa i ka mumū e hūnā i ka nui o ka hoʻokuʻu ʻana o ka maka melemele-'ōmaʻomaʻo.He ʻulaʻula a he photophobic paha nā maka.

Ana: hoʻohana i ka ʻaila poni erythromycin/tobaise e hōʻemi i ka ʻā.Inā ʻaʻohe hoʻomaikaʻi i nā lā 3-5, e hoʻopili i kāu kauka i ka manawa.

○Puka maka ʻulaʻula:

Loaʻa paha i kāu pōpoki ka ʻeha a i ʻole ka loaʻa ʻana o ka ʻona A i ka lāʻau.

Nā kumu kūpono paha:

1. ʻAi nui loa: ʻai nui kāu pōpoki i ke akepaʻa e alakaʻi ai i ka ʻona o ka huaʻa A.
2. Loaʻa i ka ʻeha: ke kahe koko nei kāu mau pōpoki mai nā maka traumatic, ʻoi aku hoʻi ma nā hale pōpoki lehulehu.

Ana: inā he mau ʻeha liʻiliʻi a puni nā lihilihi, hiki ke hoʻomaʻemaʻe ʻia me ka paʻakai ma hope o ke kahi ʻana a hamo ʻia i kēlā me kēia lā me ka ʻaila poni erythromycin.

Hiki i ke kino o ka pōpoki ke hoʻohālikelike i nā pilikia olakino he nui, pono nā mea mālama holoholona e hoʻolohe i ke kūlana olakino o kāu pōpoki.Inā ʻaʻole ʻai a inu ka pōpoki, e ʻoluʻolu e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka.